Még mielött bevenél egy fejfájás csilapitott, gondold végig hogy menyitt aludtál az elmult napokban.Ha keveset akkor egy alapos alvás hiányzik. Ha kipihented magad és még mindig fáj a fejed, akkor elkébzelhető hogy kevés vizett itál. Figyeld meg ha megiszol egy pohár (nem túl hideg) vízet, nyomban elmulik! A kola és a kávé elvonja a szervezedettöl a vízet, ezektől-még ha sokat is íszol belölük-nem szűnik meg a fejfájásod!( A fejfájás háterében komoly betegségek is lehetnek ugyhogy ha rendszeres irány a doki!)