M�g miel�tt beven�l egy fejf�j�s csilapitott, gondold v�gig hogy menyitt aludt�l az elmult napokban.Ha keveset akkor egy alapos alv�s hi�nyzik. Ha kipihented magad �s m�g mindig f�j a fejed, akkor elk�bzelhet� hogy kev�s vizett it�l. Figyeld meg ha megiszol egy poh�r (nem t�l hideg) v�zet, nyomban elmulik! A kola �s a k�v� elvonja a szervezedett�l a v�zet, ezekt�l-m�g ha sokat is �szol bel�l�k-nem sz�nik meg a fejf�j�sod!( A fejf�j�s h�ter�ben komoly betegs�gek is lehetnek ugyhogy ha rendszeres ir�ny a doki!)