Ez azt jelenti,hogy cink s klcium hiny lpet fel nlad. Egyl minl tbb tejtermket, ezek kalciumban gazdagok, a cinket pedig zabpelyhekbl, mandulbol, datolybol scsaln tebl potolhatod! Vigyzat!ha hosszanti irnybarzdk jelenek meg a krmdn, az bl renyhesgre vagy felszivodgi gondokra utalhat. |